2020年03月18日 先週に続き、稲荷山ラン 今日は、非常に暖かく、4月頃の陽気とか?稲荷山公園内での署名活動の後。3:10’からジョグ、アップSTSSTSTの後、3:40’頃からラン。温かかったので、HalfPとTシャツのみでのラン。学校が、ころな休校のためか、親子ずれが多かった。1、平地大回り・・・17’49” ①、8’57”’②、8’52”2、定常、17’45”、 いずれも、前回よりはいい。しかし、まだまだ、昨年に比べて、かなり悪い。
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